في السعي إلى تقوية الذاكرة وصحة الدماغ، يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا. ويؤكد خبراء التغذية، بدعم من الدراسات العلمية، على ضرورة تناول الأطعمة الغنية بأوميجا 3 لتعزيز الوظائف الإدراكية. Sacha Inchi، وهو كنز أسلاف من منطقة الأمازون في بيرو، يمثل حليفًا قويًا في هذه الرحلة نحو عقل أكثر حدة ووضوحًا. وقد كشفت الأبحاث أن ساشا […]
فئات
- أكل طبيعى (9)
- الأعشاب والراتنجات الأمازونية (1)
- المدونة (29)
- المدونة (23)
- الشهادات (1)
- مستحضرات التجميل الطبيعية (2)
- اكتشف الأطعمة الخارقة (2)
- الأحداث والجوائز (1)
- اللب المجمد (4)
- نصائح صحية (1)
- الأعشاب والراتنجات الأمازونية (1)
- تعرف على المزارعين (5)
- الازياء الرجالية (2)
- مستحضرات التجميل الطبيعية (4)
- أكل طبيعى (13)
- الأخبار (7)
- أخبار (2)
- منتجات جديدة (2)
- الأزياء الحريمى (1)